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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
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Marroquino
Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Aioli de pimenta vermelha assada e alcachofra cozida no vapor
 
 
0 PorçõesPTM45 min

Aioli de pimenta vermelha assada e alcachofra cozida no vapor


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preparação

  1. Coloque as gemas, o alho, a pimenta-caiena e a ripa no processador de alimentos.Pure até ficar homogêneo, adicione o pimentão vermelho e o purê até ficar homogêneo novamente.
  2. Enquanto a mistura é purê, despeje lentamente no óleo.Pura até que a mistura tenha emulsionado para a sua consistência desejada.Gosto, então sal conforme necessário.Cubra e leve à geladeira até que esteja pronto para servir.
  3. Encha uma panela grande com 5 centímetro de água e coloque uma cesta de vapor sobre ele.Cubra e leve para ferver.
  4. Apare a alcachofra hastes, e corte ¾ centímetro da parte superior da flor de alcachofra. Puxe as folhas danificadas ao redor da base.
  5. Usando tesouras de cozinha, apare cada ponto das folhas externas.
  6. Esprema o suco de limão sobre as bordas cortadas para reduzir o escurecimento.
  7. Polvilhe com sal e coloque no cesto de vapor.Cobre e vaporize as alcachofras por 30-40 minutos, até que uma folha central puxe com facilidade.
  8. Sirva as alcachofras com o aioli do lado para mergulhar! Ou experimente com batatas de alevinos.



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