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Ward
Ainda outra caçarola de café da manhã
Baseado em uma receita semelhante aqui, mas com todos os ingredientes incluídos na receita para que você possa ver a verdadeira nutrição. Eu também aliviei usando leite desnatado e 2% de queijo, etc.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 350 Fahrenheit.
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Unte levemente uma assadeira 9 x 12.
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Misture todos os ingredientes juntos.
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Despeje em assadeira preparada.
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Asse por cerca de 45 a 50 minutos ou até definir.
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8 minCafé da manhãsuco de maçã, suco de maçã, passas de uva, xarope de bordo, canela, metades do pecan, semente de linho, agua, aveia, desnatadeira de café de soja,aveia da colheita da maçã (vegan) -
25 minCafé da manhãtomates, cebola, serrano pimenta preferencialmente, alho, pimenta da Jamaica, caldo, canela, óleo,meio oriental picante frite ......... (kilayah) -
30 minCafé da manhãmanteiga, cebola, páprica, batatas, ovos, queijo, manjericão, coentro, sal, Pimenta, queijo,corrida de vaqueiro -
60 minCafé da manhãqueijo, açúcar, canela, noz-moscada, pão, manteiga, leite, ovo, baunilha, sal, farinha,torrada francesa recheada (ilustrada pelo cozinheiro)
Adorei