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Toastyfrenchy
Ahi e torre de puxão de abacate
Poke (pronunciado pok-eh) é um tártaro experiente, geralmente com atum (ahi) .Se você gosta de sashimi de atum ou sushi, você vai adorar esta receita fácil que é temperada com um pouco wasabi, que eu amo.Serve sobre quente pegajoso arroz, com batatas fritas, ou comer em frente como uma salada.
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Ingredientes
preparação
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Misture o molho de soja, wasabi, óleo de gergelim e cebola verde juntos em uma tigela pequena.Adicione atum em cubos e mexa para revestir.Cubra com filme plástico e coloque na geladeira para marinar por 2 horas.Consulte o atum; descarte a marinada.
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Para construir a torre, monte e achatar o pepino no centro de uma travessa.Top o pepino com manga e, em seguida, o abacate.Coloque o atum marinado no topo.Sprinkle com sementes de gergelim torrado.
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Para servir, coloque batatas fritas em torno da torre de puxão para escavar. Ou sirva com arroz (sushi) pegajoso quente, ou desfrute como é como uma salada.
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Nutrição
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