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Tommy H.
Aloo matar paneer (batata cozida com ervilhas e paneer)
Uma mistura saborosa e aromática de batatas cozidas, ervilhas e queijo paneer.Use como um lado para o seu prato favorito indiano ou sirva como o prato principal em uma refeição vegetariana exótica.
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Ingredientes
- 4 dentes inteiros
- 1 pedaço de 2,5 centímetros de gengibre fresco
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 folhas de louro
- 1 vara de canela de 2,5 cm
- 1 colher de chá de sementes de coentro
- 6 pimenta preta inteira
- Cardamomo verde de 4 vagens
- 4 dentes inteiros
- 1 cebola grande, picada
- 1 1/2 colheres de chá de sal, dividido
- 1 pimenta verde, cortada em palitos de fósforo
- 2 tomates em cubos
- 130 litros de água, se necessário (opcional)
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 1 colher de chá de cominho
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de chá de feno-grego moído (menthi em pó)
- 2,5 batata russet, cortado em cubos centimétricos
- 200 gramas de paneer, cortado em cubos centimétricos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas
- 2 colheres de chá de mel
preparação
-
Coloque alho e gengibre no liquidificador ou processador de alimentos; purê até ficar homogêneo.
-
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio; Cozinhe e mexa folhas de louro, pau de canela, sementes de coentro, pimenta, cardamomo e cravo em óleo quente até especiarias mudar de cor e tornar-se perfumado, 1-2 minutes.Add cebola e 0,5 sal colher de chá; cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido, cerca de 5 minutos.
-
Misture o purê de alho e gengibre e pimenta verde na mistura de cebola; cozinhar e mexa até que o chile pimenta é macia, 1 a 2 minutos a mais.Mexa em tomates.Se a mistura se torna muito grossa, adicione água.Tempere com o pó de pimentão e cominho.Remover a mistura de tomate do calor e deixe esfriar por alguns minutos.
-
Transferir a mistura para o liquidificador ou processador de alimentos; purê até ficar homogêneo.Despeje o molho em uma panela e adicione a manteiga eo feno-grego.
-
Levar o molho a ferver em fogo médio e misture as batatas. Espalhe até as batatas ficarem quase macias, 10 a 15 minutos; adicione paneer e ervilhas congeladas.Continue a ferver até que as batatas e as ervilhas estejam macias, cerca de 5 minutos a mais.Mole no mel e permanecendo 1 colher de chá de sal.
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