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Mrs. Karen Hall
Absolutamente melhores panquecas saudáveis
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia instantânea
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 3 -4 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de molho de maçã sem açúcar
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite desnatado (depende da espessura da massa)
- 2 ovos batidos
- 2 colheres de sopa de baunilha
- 1 colher de sopa de canela
- 1 colher de chá de noz-moscada
- 1 colher de chá de gengibre
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Uma chávena com capacidade para130 ml contendo abacaxi triturado escorrido
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Uma chávena com uma capacidade de130 ml contendo cenouras raladas finamente ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura puré de bebê
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo uva passa
preparação
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Bata todos os ingredientes, mas os três últimos.
-
misture os últimos três ingredientes.
-
massa será espessa.
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Adorei