Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Shannon1975
Abobrinha orzo
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Uma vez que a água está fervendo, misture o suco de orzo e limão, e voltar a ferver.Volte o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até que a massa tem cozido através de, mas ainda é firme para a mordida, cerca de 10 minutos.Corra bem em um coador definido na pia.Transfira o orzo para uma panela grande.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e cozinhe a cebola doce e a cebola verde até a cebola ficar translúcida, cerca de 5 minutos; misture a abobrinha e a abóbora e cozinhe até a polpa ficar macia, por cerca de 15 minutos. Mexa os legumes cozidos no orzo; tempere com salsa, sal e pimenta preta para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minAcompanhamentoPimenta jalapeno, óleo, pimenta salgada,molho quente de jalapeno fácil
-
105 minAcompanhamentobanana da terra, sal, Pimenta, queso afresco em, óleo,banana-da-terra verde cheia de queijo
-
30 minAcompanhamentomanteiga, dente de alho, batatas, ervilhas, brócolis, cenoura, abobrinha, páprica, queijo,batatas sherpa loucas do cristão
-
30 minAcompanhamentobatatas, óleo, alecrim, Tomilho, pimenta salgada,picadas de batata-doce assada com baixo teor cal
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei