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Chrystal Oates
Abobrinha de microondas fumegante
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Ingredientes
preparação
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Misture abobrinha, aipo, cebola e cogumelos em um prato seguro para microondas.Cubra o prato com filme plástico.
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Cozinhe em alta até que os legumes estejam cozidos no vapor e levemente macios, cerca de 6 minutos.
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Puxe filme plástico longe do prato, mexa legumes, polvilhe queijo Cheddar sobre os legumes, e substitua o plástico para selar bem.Deixe o prato sentar-se até que o queijo derreta, 2 a 3 minutos.Massa legumes para cobrir uniformemente com queijo derretido.
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Nutrição
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