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Andi Strikman
Abóbora cozida
Aqui está um método fácil para cozinhar abóbora fresca e fazer o seu próprio purê.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 140 graus (150 C).
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Corte a abóbora em pequenos pedaços manejáveis e corte a medula e as sementes.
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Coloque a casca de abóbora cortada para cima em uma assadeira grande. Adicione 2/3 centímetros de água e asse por 1 hora ou até que fique macio. Retire do forno e deixe esfriar a abóbora.
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Quando resfriado, corte a pele e amasse ou purê. Use em qualquer receita que chame a abóbora em lata enlatada.
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505 minAcompanhamentopepinos, cebola, sal, vinagre de maçã, mostarda, Pimenta,ketchup de pepino -
5 minAcompanhamentoóleo, limão espremido, açúcar, mostarda, sal, Pimenta,vinagrete de limão da alexia -
20 minAcompanhamentoagua, xarope de bordo, cranberries, açúcar, suco de limão, conhaque,molho de cranberry xarope de bordo -
80 minAcompanhamentotomates, cascas de tomatillos, cebola, dentes de alho, sementes de gergelim, sementes de abobora, baguete, coentro, sal, Pimenta, caldo, óleo, chuchu em, batatas, milho, caldo,recado de pepian indio (molho indio pepian guatemalteco)
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei