Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Ciera
A salada de couve favorita de seattle
Esta é a minha interpretação de uma salada maravilhosa, boa para você, originalmente preparada pela cadeia de supermercados de alimentos naturais de Seattle. A combinação saborosa de arroz selvagem, couve e vegetariana com um molho de limão pode ser feita o ano todo e raves sempre também se mantém maravilhosamente, então faça isso sem hesitação.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1/4 de limão, espremido ou a gosto
- Azeite extra-virgem de 60 litros
- 2 colheres de chá de mostarda Dijon
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1,25 litro de água
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo arroz selvagem cru
- 1 colher de chá de manteiga
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo repolho roxo finamente fatiado
- 2 pimentões vermelhos grandes - sem sementes, cortados e picados
- Erva-doce de 900 gramas, cortada e picada
- 2 cachos de couve, folhas despojadas de caules e rasgadas em pedaços
- 1/4 de limão, espremido ou a gosto
preparação
-
Bata 130 litros de suco de limão, azeite de oliva, mostarda de Dijon, sal e pimenta juntos em uma tigela grande até o molho ficar macio.
-
Leve água, arroz selvagem e manteiga para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe cozinhar até que o arroz esteja macio, 30 a 45 minutos. Escorra o excesso de líquido e cozinhe descoberto até a água estar completamente evaporada, cerca de 5 minutos a mais. Mexa o arroz e deixe esfriar um pouco.
-
Combine repolho, pimentão vermelho e erva-doce na tigela com molho; jogue uniformemente coat.Place couve em cima da mistura de repolho e colher arroz selvagem quente sobre couve; deixe descansar até que a couve esteja levemente murcha, 5 a 10 minutos. Misture até que a salada esteja uniformemente misturada, adicionando mais suco de limão a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minSaladajóias yams em, óleo, pimenta salgada, óleo, cebola, dentes de alho, couve em, vinagre de vinho, Tomilho,inhame assado e salada de couve
-
500 minSaladafeijões, feijões, feijões, feijões, feijões, Pimenta, cebola, aipo, óleo, vinagre, sal, Pimenta, açúcar,melhor salada de feijão
-
110 minSaladaarroz, açúcar, sal, cenouras, Rabanete branco, agua, arroz, Vestir, óleo, limonada, gengibre, óleo, dente de alho, pasta de chile sambal oelek, sal, coentro, amendoim, cebola,salada de arroz namasu com rabanete e cenoura daikon em conserva
-
20 minSaladafeijões, páprica, repolho, cebola, queijo, salsinha, dente de alho, suco de limão, óleo,salada de feijão vermelho com queijo feta e pimentão
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei