Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
HARDT
A hedda sopa de legumes - 0-1 pontos ww
Uma sopa de vegetais muito saudável (e opcionalmente picante) à base de tomate.Originalmente recebido como um folheto datilografado em uma reunião WW - nenhum traço de sua fonte.A única mudança que fiz para ele foi para adicionar cevada de pérola ou pote.Um grande pote deste Sopa fica na minha geladeira quando eu sinto a necessidade de perder alguns quilos.É enchimento e praticamente livre de culpa comer.Comer tanto quanto você quiser! Todos os legumes e quantidades são opcionais e qualquer veg não-amiláceo trabalharia. Tem melhor gosto quando reaquecido.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 (1361 grama) jar V8 suco vegetal
- Caldo de carne de baixo teor de sódio de 1/2 litro
- 1 (397 gramas) pode cortar tomates
- 3 pedaços de couve-flor, fatiada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo feijão verde (eu uso congelado)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo feijão verde (eu uso congelado)
- 3 pedaços de brócolis
- 0,5 colher de chá de pimenta (fina)
- 1/4 de repolho picado
- 2 talos de aipo
- 1 cebola média picada
- 2 cenouras grandes, cortadas em cubos
- 1 abobrinha pequena em cubos
- 2 colheres de chá de alho picado (eu uso alho em pote)
- 1 folha de louro
- 0,5 colher de chá de pimenta (fina)
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
- 1/4-1 / 2 cevada
preparação
-
Comece com o suco V8.
-
Adicione o caldo de carne e os tomates enlatados.
-
Adicione os ingredientes restantes, exceto abobrinha.
-
Deixe ferver e deixe ferver, coberto (com o buraco de vapor) por 4-6 horas ou até que os vegetais estejam macios como você gosta deles.
-
Adicione a abobrinha nos últimos 30 a 60 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minChowdersbacon, cebola, aipo, alho, farinha, vinho de xerez, caldo, milho, batatas, leite, chipotle, Tomilho, camarão, creme, sal,camarão chipotle e sopa de milho -
60 minChowdersbatatas, manteiga, cebola, farinha, suco dos moluscos, sal, Pimenta, alho, leite, leite, suco dos moluscos, salsinha,excelente nova inglaterra clam chowder -
40 minChowdersóleo, metades de peito de frango, limonada, caldo, páprica, dente de alho, aipo, cenoura, abobrinha, tomates, sal, coentro, cebola, tomates, jalapeno chile incluem sementes, dente de alho, coentro, limonada, sal,sopa de cal de galinha -
70 minChowderssal, cebola, batatas, agua, arinca, sal, Pimenta, manteiga, leite, leite,ensopado de peixe do vovô alvah
Adorei