9 benefícios surpreendentes do chá de groselha preta

O chá é uma ótima maneira de aumentar a força do sistema imunológico, mas você também deve entender os vários benefícios para a saúde associados a esse chá de frutas.eval (ez_write_tag ([![!336.280

O que é chá de groselha preta?

O chá de groselha é uma bebida à base de plantas produzida a partir das bagas saborosas da sarça, que é cientificamente conhecida como Ribes nigrum. Durante séculos, os frutos desta planta, bem como as folhas, foram usados para preparar um chá poderoso com uma ampla gama de nutrientes e livre de cafeína.
Você pode usar as frutas secas ou as folhas picadas, as quais fornecerão um rico suprimento de antioxidantes e outros ingredientes ativos, como vitamina C, taninos e ácido gama-linolênico.

Os principais benefícios deste chá incluem sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde da pele e induzir o sono, entre outros.

Beber uma quantidade excessiva deste chá pode resultar em vários efeitos colaterais, como os seguintes:
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.
Beber uma quantidade excessiva deste chá pode resultar em vários efeitos colaterais, como os seguintes:
John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.