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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
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Francês
Grego
Indonésio
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Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
55 minutos de jantar
 
 
16 PorçõesPTM25 min

55 minutos de jantar


Esta receita vem de carboidratos contando Made Easy Cookbook, patrocinado por: The Diabetes Support Group em Knoxville Area Community Hospital.Nutricional fatos são os seguintes Calorias: 134 Proteína: 4g Gordura: 2g Carb: 26g Eu comprei este livro de receitas quando levamos Sarah para diabetes acampamento em Camp Hertko Hollow em Boone, Iowa Telefone: 515-276-2237 Dê-lhes um telefonema e coloque seu filho em um grande acampamento onde eles não são diferentes dos outros garotos. Você não pode acreditar em todos os voluntários Médicos, enfermeiras , Farmacêuticos, Endocrinologistas, Nutricionistas e outras pessoas que estão lá para essa semana !! Aqui está o site /communityprograms-and-localevents/diabetescamps/ia-hollow.jsp

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preparação

  1. Dissolva o fermento em água morna.
  2. Adicione leite quente, gordura derretida, sal, uma tigela com uma capacidade de 3/8 litros contendo farinha, açúcar e ovo.
  3. Bata com muita força e, em seguida, adicione o restante Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha.
  4. Deixe crescer 15 minutos.
  5. Amassar e formar em rolos.
  6. Deixe crescer, depois asse a 400 ° por 15 minutos.



Adorei

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