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5 minutos de salada de feijão-de-bico grego
Se você não tem tempo para cozinhar seus feijões, o feijão-de-bico enlatado (livre de BPA) faz com que esta salada de estilo mediterrâneo seja uma adição fácil à sua forma mais saudável de consumo alimentar. Você também desfrutará de uma rica fonte de fibras dietéticas que promovem a saúde. .
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Ingredientes
preparação
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Instruções:.
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Pressione ou pique o alho e deixe descansar por pelo menos 5 minutos para trazer seus benefícios à saúde ocultos.
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Escorra de grão de bico e enxágüe com água corrente fria; isso ajuda a impedir o gás intestinal.
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Combine todos os ingredientes com suco de limão, azeite e sal e pimenta a gosto.
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