5 benefícios do melaço de Blackstrap

A linha de fundo

1. O melaço de Blackstrap é um subproduto do processo de refino da cana-de-açúcar. A cana é triturada para criar suco e depois fervida uma vez para criar xarope de cana. Uma segunda fervura cria melaço.

2. Depois que esse xarope foi fervido pela terceira vez, um líquido viscoso escuro emerge conhecido pelos americanos como melaço de tarte preta. Tem o menor teor de açúcar de qualquer produto de cana-de-açúcar.

3. A maravilha do melaço de tarja preta é que é diferente do açúcar refinado, que tem valor nutricional zero. O melaço de Blackstrap contém vitaminas e minerais vitais, como ferro, cálcio, magnésio, vitamina B6 e selênio.

4. O melaço de tiras pretas é apresentado como um superalimento. Embora não seja uma cura milagrosa, ela tem um forte valor nutricional com muitos benefícios.

1. Adoçante Amigável ao Diabetes

1. Se você tem diabetes e um dente doce, você tem um pouco de um enigma. Embora o melaço seja derivado do açúcar e adicione tantos carboidratos quanto outros açúcares, ele pode ser digerido mais lentamente, o que pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.

2. Você pode usar melaço de tarte preta ao assar doces. É o que dá aos biscoitos de gengibre um sabor rico e distinto.

2. Reforço ósseo

1. Todo mundo sabe que o cálcio é necessário para ossos fortes, mas nem todo mundo sabe a importância que o magnésio desempenha no seu cultivo.

2. O melaço de Blackstrap contém cálcio e magnésio, por isso pode ajudá-lo a se proteger contra a osteoporose. Cerca de 5 colheres de sopa de melaço de tarja preta contêm 50% da dose diária recomendada de cálcio, 95% de ferro e 38% de magnésio.

3. Níveis adequados de magnésio também são cruciais na prevenção de doenças como osteoporose e asma, além de outras que podem afetar o sangue e o coração.

3. Bom para o sangue

1. Pessoas com anemia - uma condição em que seu corpo não possui glóbulos vermelhos suficientes - geralmente se sentem cansadas e fracas. Um tipo de anemia é causado pela falta de ferro na dieta.

2. O melaço de Blackstrap é uma boa fonte de ferro. Cerca de 5 colheres de sopa de melaço de tarja preta contêm 95% da sua dose diária de ferro.

3. Além de adicioná-lo às receitas, você pode adicioná-lo à água quente e beber morno ou frio como suplemento dietético.

4. Embalado com potássio

1. As bananas podem ser o rei quando se trata de potássio, mas o melaço de tarja preta também é embalado com essas coisas. Tente misturar melaço com feijão cozido ou até mesmo usá-lo como esmalte em frango, peru ou outras carnes. Uma colherada reta também pode lhe dar um impulso rápido.

5. De-Frizzer de cabelo

1. Além de fornecer ao seu corpo minerais importantes, o melaço de fita preta foi usado para remover o frizz nos cabelos descoloridos, com permanente ou coloridos.

2. Embora derramar o xarope diretamente no cabelo seja uma péssima idéia, ele pode ser misturado com água morna e aplicado no cabelo por 15 minutos. Também pode ser combinado com outros ingredientes saudáveis ​​para o cabelo, como seu shampoo diário ou leite de coco.

3. Compre online melaço de tira preta.

4. Além de fornecer ao seu corpo minerais importantes, o melaço de fita preta foi usado para remover o frizz nos cabelos descoloridos, com permanente ou coloridos.

5. Embora derramar o xarope diretamente no cabelo seja uma péssima idéia, ele pode ser misturado com água morna e aplicado no cabelo por 15 minutos. Também pode ser combinado com outros ingredientes saudáveis ​​para o cabelo, como seu shampoo diário ou leite de coco.

6. Compre online melaço de tira preta.