4 benefícios da casca de melancia

1. A melancia pode ser uma das frutas com o nome mais apropriado. É um melão com 98% de água. Também possui uma quantidade saudável de vitamina A e C, potássio, magnésio e outros nutrientes importantes.

2. A parte mais popular da melancia é a fruta rosa, mas, como seu primo, o pepino, tudo é comestível. Isso inclui as sobras verdes que geralmente acabam na lixeira.

3. A casca, que é a pele verde que mantém toda aquela deliciosa fruta registrada em água em segurança, é completamente comestível. Aqui estão apenas algumas razões pelas quais você deve considerar não jogá-lo fora.

1. Pode fazer você melhorar na cama

1. Não, a casca de melancia não é um Viagra alimentado pela natureza, mas algumas pesquisas mostram que ele pode ajudar homens com disfunção erétil leve a moderada. Seus poderes de aumento da libido vêm do aminoácido citrulina, que está concentrado na casca.

2. Um estudo mostrou que tomar suplementos de L-citrulina pode melhorar as ereções sem muitos dos possíveis efeitos colaterais associados ao Viagra.

3. Tente polvilhar sua casca de melancia com suco de limão e polvilhar um pouco de pimenta em pó sobre ela. Ambos os aditivos também são bons para o seu coração e para o seu outro órgão amoroso.

2. Pode dar um impulso ao seu treino

1. Além de melhorar seu desempenho na cama, a citrulina também pode melhorar seu próximo desempenho atlético. No entanto, a maioria das evidências é anedótica.

2. Para obtê-lo naturalmente, tente cascas de melancia em conserva, um tratamento antiquado nos estados do sul.

3. Pode reduzir sua pressão sanguínea

1. Se o seu médico o instruiu a baixar a pressão sanguínea, tente comer casca de melancia e tudo. Algumas pesquisas mostraram que os suplementos de extrato de melancia são capazes de ajudar adultos obesos a controlar sua pressão arterial.

2. A melancia também é um diurético em potencial, que geralmente é prescrito para pessoas com pressão alta. Tente congelar fatias inteiras de melancia para uma delícia nos dias de verão.

4. Pode ajudar sua próstata

1. A melancia é uma ótima fonte de licopeno, um antioxidante que pode ajudar a afastar o câncer de próstata.

2. São necessárias mais pesquisas para estabelecer uma relação concreta entre o lipoceno e a prevenção do câncer, mas estudos preliminares são promissores. O licopeno também é encontrado na pele dos tomates, por isso, experimente também.

3. As propriedades diuréticas da melancia também podem ajudar a manter o trato urinário em bom estado de funcionamento.

4. A melancia é uma ótima fonte de licopeno, um antioxidante que pode ajudar a afastar o câncer de próstata.

5. São necessárias mais pesquisas para estabelecer uma relação concreta entre o lipoceno e a prevenção do câncer, mas estudos preliminares são promissores. O licopeno também é encontrado na pele dos tomates, por isso, experimente também.

6. As propriedades diuréticas da melancia também podem ajudar a manter o trato urinário em bom estado de funcionamento.