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JENNIFER R
100% de pão de centeio
De "pão de centeio caseiro de acordo com Kristina" traduzido por duonizado da língua lituana.Eu modifiquei mantendo as mesmas proporções no pão final.É um pão muito bom e denso que eu amo.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1 litro de farinha de centeio integral ou 523 g de farinha de centeio integral
- Uma tigela com capacidade para 1 litro de farinha de centeio integral ou 523 g de farinha de centeio integral
- 3/4 litro de água morna ou 684 g de água morna
- 6 colheres de sopa de açúcar ou 75 g de açúcar
preparação
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Refresque uma parte do seu fermento de fermento usando partes iguais de farinha de centeio e água. Isso lhe dará uma partida de centeio que você pode manter como seu outro motor de partida, se desejar.
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Esta massa é muito pegajosa e cimentada. Descobri que freqüentemente mergulhar as colheres, os raspadores e os dedos na água ajuda a reduzir a bagunça que essa massa gosta de fazer.
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Faça a esponja usando uma xícara do refrigerante, o 3/4 litro de água e o 1 litro de farinha. Deixe esse fermento coberto em uma área de 20 a 20 graus por 4 horas ou até que ele dobre em volume. use um recipiente transparente e de lado reto para saber quando a fermentação está completa.
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Após a fermentação, coloque a esponja em uma tigela grande e adicione o açúcar, o sal, o melaço e a alcaravia.Adicione a farinha de centeio uma porção de cada vez até que tudo esteja bem misturado.Cubra e deixe descansar por 20 minutos.
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Raspe a massa sobre um balcão molhado. Amassamento tradicional não é possível. Usando um raspador de bancada molhado e mãos molhadas, apenas dobre e misture bem como você pode por alguns minutos.
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Divida a massa ao meio e forme duas bolas de massa.
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Pulverize duas panelas de pão de 8 "x 4" (panelas de pão padrão) com óleo e linha com papel vegetal.Eu borrifo o papel de pergaminho também.
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Pré-aqueça seu forno a 375 ° F.
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Pressione a massa para dentro das panelas, alisando com as mãos molhadas.Sementes ou farinha branca podem ser adicionadas à superfície, se desejado.Cubra com filme plástico oleado e deixe crescer em uma área de 20 a 20 graus até que os pães cresçam cerca de 30% ( cerca de 2 a 3 horas).
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Asse por 45 minutos ou mais até que a temperatura interna seja de 200 ° F. Eu roto os pães no forno após 20 minutos de cozimento.
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Retire os pães das panelas e deixe esfriar em uma prateleira antes de fatiar. O sabor melhora com o tempo e o pão dura vários dias ou mais à temperatura ambiente.
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Fatia fina - aproveite.
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