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Aimee Owens Dorrell
100 calorias não coze cookies de barra de proteína de soro de leite
Não assar biscoitos de aveia feitos com pó de proteína de soro de leite Nitrean. Apenas abaixo de 100 calorias por cookie e 4,6 gramas de proteína.
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela em fogo médio, adicione a manteiga, leite, açúcar e melaço. Mexa rapidamente até que borbulhe e abaixe o fogo.
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Bata a manteiga de amendoim e o pó de proteína e, em seguida, retire do fogo. Junte a aveia por último, enquanto a mistura ainda estiver quente.
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Delicadamente role para fora em uma panela ou placa, empurre para baixo até cerca de 0,5 "de espessura.Deixe descansar por 5 minutos e corte em quadrados.
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