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Mally
Xarope de sabugueiro
Esta receita é boa para tratar gripes e resfriados, e boa em qualquer coisa que você iria colocar xarope, como waffles, panquecas ou sorvetes. Você pode tentar blueberries, amoras ou framboesas para diferentes sabores.
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Ingredientes
preparação
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Coloque sabugueiro, água, pau de canela, cravo e gengibre em uma panela em fogo médio.Trazer a ferver, reduza o fogo para baixo, e deixe ferver por 30 minutos.Use um espremedor de batatas para mash bagas para liberar suco; coe a mistura por uma peneira fina, retenha o suco e descarte a polpa. Deixe o suco fresco.
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Acrescente o mel até que esteja bem combinado e transfira para um frasco com tampa. Mantém-se na geladeira por 2 a 3 meses.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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