Ww poderoso bolo de carne

Name: ww poderoso bolo de carne
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1 loaf, 12
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo aveia crua; Caldo de frango com 130 litros de sódio reduzido; Um copo com capacidade para 130 ml contendo cenoura, ralado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola, em cubos; 1 ovo batido; 3 colheres de sopa de salsa fresca, picada; 2 dentes de alho picados; 2 colheres de chá de mostarda Dijon, musard; 1 colher de chá de sal; 0,5 colher de chá de pimenta preta moída; 300 gramas de peito de peru moído; 300 gramas de carne moída magra extra

A combinação de peito de peru e carne magra dá a ela uma textura maravilhosa e um sabor único.Em setembro / outubro de 1906, a WW Magazine (3 pontos por fatia)

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo aveia crua
Caldo de frango com 130 litros de sódio reduzido
Um copo com capacidade para 130 ml contendo cenoura, ralado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola, em cubos
1 ovo batido
3 colheres de sopa de salsa fresca, picada

2 dentes de alho picados
2 colheres de chá de mostarda Dijon, musard
1 colher de chá de sal
0,5 colher de chá de pimenta preta moída
300 gramas de peito de peru moído
300 gramas de carne moída magra extra

preparação

Combine tudo, exceto carne em uma tigela grande; misture para combinar.
Adicione carne; misture levemente até que os legumes estejam uniformemente distribuídos.
Colher em uma panela levemente untada; leve ao forno a 350 por 60-70 minutos.
Deixe repousar cinco minutos antes de cortar.