Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Nmschalk
Ww 5 pontos porco, abacaxi e chile tacos
Faça e compartilhe esta receita de Ww 5 Points Pork, Pineapple e Chile Tacos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 1 dente de alho grande picado
- 1/4 colher de chá de cominho
- 200 gramas de lombo de porco ou 200 gramas de lombo de porco bem aparado, cortado em tiras finas
- 2 colheres de chá de azeite ou 2 colheres de chá de óleo de canola
- 5 poblano chiles, semeado, deveined e fatiado em centímetro (use luvas para evitar irritação)
- 1 cebola média, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas
- 1/4 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pedaços de abacaxi, drenados se enlatados (pedaços de centímetro)
- 8 tortilhas de milho (15 centímetros)
preparação
-
Para preparar a marinada, misture o suco de limão, a pimenta em pó, o alho e o cominho em uma sacola plástica com fecho de correr; adicione a carne de porco. Deite fora o ar e sele a bolsa; vire para cobrir a carne de porco.Deixe repousar 10 minutos ou leve à geladeira, girando a bolsa ocasionalmente, até 2 horas.Era, reservando a marinada.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Adicione a carne de porco e refogue 3 minutos; transferir com uma escumadeira para uma placa resistente ao calor.
-
Retorne a frigideira ao fogo e junte os pimentões, a cebola e o sal.Cozinhe, mexendo, até ficar quase macio, por cerca de 8 minutos.Adicione a carne de porco e seus sucos, abacaxi e marinada reservada.Cozinhe, mexendo até que o abacaxi esteja amolecido e o porco é cozido por cerca de 5 minutos.
-
Enquanto isso, aqueça as tortillas de acordo com as instruções da embalagem.
-
Para servir, coloque uns generosos 80 litros de recheio em cada tortilla e enrole para fechar.
-
5 pontos por porção (2 tortillas).
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minLombinhos de Porcolombo de porco, Cerveja, pimenta salgada, suco de laranja, querida, molho de soja, vinho de xerez, molho hoisin, feijões, 5 tempero, dentes de alho, tangerina dividida em segmentos, hastes de agrião,lombo de porco em estilo cubano
-
180 minLombinhos de Porcopontas de porco, temperos do rub do hickory do sul do jaque, mostarda, açúcar, pó de alho, suco de maçã,Pontas de carne de porco fumada nogueira
-
18 minLombinhos de Porcofiletes de porco, pão, queijo, ervas manjericão orégano manjerona tomilho hortelã, dentes de alho, apenas limão, pinhões, óleo, sal marinho, Pimenta, montagem de corda de cozinha, mostarda, feta,scalopine de porco com feta e pinhões
-
40 minLombinhos de Porcofiletes de porco aprox., pimenta salgada, manteiga, óleo, sábio, queijo, creme, mostarda, compota de maçã,carne de porco com queijo azul e molho de mostarda
Adorei