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Vitela e espargos com maionese de manjericão
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Vitela e espargos com maionese de manjericão


Esta refeição é rápida de fazer e muito leve e saudável, faz para um grande jantar de verão que você pode ter sobre a mesa em 30 Min, então uma grande receita depois do trabalho.Eu usei vieiras de vitela e fez 4 por pessoa, cerca de 200g de peso para cada pessoa.Eu sei que este corte pode ser muito caro, então sinta-se livre para fazer isso com costeletas de vitela de peso semelhante, gosto tão bom, mas mais gentil na carteira.Eu usei as vieiras, como marido acabou de chegar em casa de uma viagem de negócios e queria uma refeição leve, como ele nunca é a fome depois de um longo vôo, mas eu também queria algo um pouco mais especial, portanto, o corte.

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preparação

  1. Top cada vieira com uma folha de manjericão e enrole prosciutto em torno de cada um.
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande, cozinhe a vitela cerca de 3-4 Minutos por um lado ou até que esteja cozido.
  3. Ferver, vapor ou aspargos de microondas até ficarem macias.
  4. Maionese de manjericão.
  5. Combine maionese e suco de limão em uma tigela, misture bem, misture o manjericão picado.
  6. Para servir: Arrume aspargos no topo de uma placa com vitela e maionese em cada um.

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Adorei

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