Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
HUNTER.DAVIS
Verduras asiáticas com frango
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça 2 colheres de chá de azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Elabore cebolas em óleo quente até ficar levemente amolecido, 3 a 5 minutos.Coloque o frango na frigideira e tempere com sal de alho e pimenta preta.Cubra a frigideira com uma tampa e deixe cozinhar até frango é bronzeado de um lado, 3 a 5 minutos.Tire o frango e tempere com sal de alho e pimenta do outro lado.Transfira frango e cebola para uma tábua de cortar e cortar frango.
-
Mexa bok choy na mesma frigideira, reduza o fogo para baixo, cubra a frigideira com uma tampa e cozinhe até que os verdes estejam levemente macios, cerca de 1 ½ minutos.
-
Leve a água para ferver em uma panela; Retire do fogo. Espalhe o conteúdo do pacote de especiarias do cuscuz e 1 colher de sopa de azeite na água; adicione o cuscuz.Cubra a panela e deixe repousar até que a água seja completamente absorvida, cerca de 10 minutos.Couscous Fluff com um garfo.
-
Colher cuscuz em pratos, cubra com verduras, cebola e frango, respectivamente, e polvilhe tomates e queijo Mizithra por cima.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minAcompanhamentoVinagre balsâmico, Salsinha, queijo, Soletrado, Radicchio, cenouras, tomates, cogumelo, Alho, cebola, óleo, sal, Temperos pimenta,salada quente farro com legumes assados e fontina -
60 minPrato principalcarne, cebola, ovos, pão, leite, páprica, sal, sábio, Pimenta, ketchup,bolo de carne super úmido -
80 minPrato principalovo, creme, manteiga, cebola, aipo, sal, Pimenta-caiena, pó de alho, Tempero crioulo, farinha, queijo, queijo, carne de carangueijo, queijo, cebola,caranguejo cajun gratinado -
56 minPrato principallentilhas, cebola, carne, páprica, ketchup, molho de churrasco, molho Worcestershire, alho,andie rápido e fácil joe desleixado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei