Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
POFELY
Vegan couve-flor amassada (em vez de purê de batatas)
Meu marido não gosta de comer alimentos ricos em amido, então eu encontrei esta receita e modifiquei um pouco.Este é um excelente substituto para purê de batatas.Eu gosto disso com Receita 208856 com molho vegan e brócolis ou feijão verde.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Enquanto a couve-flor é cozinhar, misture o leite de soja, alho, água e temperos, em uma panela pequena em fogo médio.Quando atingir fervura, adicione a mistura de amido de milho/água, mexendo sempre até engrossar.Deixe para o próximo passo.
-
Quando couve-flor é legal o suficiente para você segurar, esprema tanta água quanto possível. (Coloque-o em um coador e pressione-o com as costas de uma colher grande). Em seguida, coloque a couve-flor em um processador de alimentos e alta por um minuto ou apenas amasse com um garfo.Adicione o molho da etapa 2.Processo/mexa até que a couve-flor é cremosa e suave.
-
Check the consistency.If it is too thick for you, add a tiny bit of soymilk, mix, and check again.Too much and you will end up with soup!
-
Adicione tempero adicional a gosto.Serve quente/quente.Você pode precisar aquecê-lo rapidamente no microondas antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minCouve-florcouve-flor, óleo, vinagre balsâmico, sal, dente de alho,couve-flor de estilo italiano
-
25 minCouve-flormassa de pizza, queijo, iogurte, Tempero rancho, sal, pó de alho, cebolinha dividida, brócolis, couve-flor, cenouras, queijo,Pizza vegetal refrigerada saudável rsc
-
55 minCouve-florcouve-flor, ovos, queijo, sal, Pimenta,couve-flor assada à la o gourmet frugal
-
17 minCouve-florcouve-flor, queijo, nata, manteiga, Pimenta, sal temperado,purê de batatas / couve-flor - rápida e fácil
Adorei