Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
LAURELJ
Uma refeição simples
Bem, embora eu seja vegetariano eu ainda amo cozinhar para outros que comem carne:) meus pais adoraram isso, então experimente se você gosta de algo chinês (exceto pelo ovo frito que é um pouco ocidental hehe) e, claro, algo que é fácil de cozinhar:) Eu não posso descrever as instruções exatamente, por exemplo. como cortar os ingredientes e como grosso / fino etc, então por favor use minha imagem como um guia se você quiser.Por favor, use um molho de soja sem glúten para tornar esta receita adequada a uma dieta GF
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Lave e escorra as lentilhas e o arroz, depois ferva-os até terminar a cozedura.
-
OVO.
-
Antes de cozinhar os legumes frite o ovo (com o lado ensolarado para cima) e tempere com sal e pimenta.
-
LEGUMES.
-
Coloque um pouco de óleo vegetal na panela e deixe aquecer. Em seguida, adicione batatas e feijão, o pimentão e um pouco de água (cerca de 130 litros) e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos com uma tampa.
-
NOTA: continue verificando se está amolecida ou não e continue mexendo a cada 4-5 minutos ou mais.
-
Adicione o tempero: o molho de soja e um pouco de sal (tanto quanto desejado).
-
DECORAÇÃO.
-
Depois de colocar tudo no prato, coloque algumas bagas goji (ou quaisquer outras frutas secas/frutas) no arroz, bem como 1 ou 2 pequenas fatias de carne (qualquer carne cozida) no topo (o último pedaço é opcional se você quero totalmente vegetariano).
-
You're done!
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minUma refeição pratoPimenta, óleo, aipo, cebola, linguiça andouille, dentes de alho, caldo de galinha, óleo, molho, Pimenta, Pimenta-caiena, sal,arroz sujo picante de cory
-
20 minUma refeição pratoovos, agua, queijo, cebola, azeitonas, tomates, feijão, nata, salsa,omelete navajo
-
55 minUma refeição pratoPeru, cenouras, cebola, leite, maionese, ovos com batedores de ovo, amido de milho, casca de torta, queijo, Pimenta-caiena,torta de salsicha italiana (baixo teor de gordura / baixo colesterol)
-
50 minUma refeição pratomanteiga, dentes de alho, chalotas, vinho, creme, queijo, queijo, frango, alcachofras esquartejadas, espinafre, sal, Pimenta, pão, manteiga,Caçarola de frango e alcachofra
Adorei