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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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Low Sugar

10g ou menos por porção

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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Turnovers vitrificada maple
 
 
4-8 PorçõesPTM1H10 min

Turnovers vitrificada maple


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preparação

  1. Derreta a manteiga em uma frigideira média, adicione o açúcar mascavo e mexa até ficar bem misturado.
  2. Adicione as maçãs, o suco de maçã e as passas, cozinhe em fogo médio até que as maçãs estejam macias, mas ainda levemente crocantes.
  3. Misture o amido de araruta ou amido de milho com uma pequena quantidade de água adicionar às maçãs cozidas, misture as nozes picadas e canela.
  4. Continue a cozinhar até que a mistura esteja engrossada e a maior parte tenha sido absorvida.
  5. Retire do fogo, coloque em uma tigela pequena e coloque na geladeira e deixe esfriar por 30 minutos a 1 hora antes de encher a massa.
  6. Enquanto isso, coloque a folha de massa no balcão e deixe descongelar por 40 minutos.
  7. Em um tabuleiro levemente enfarinhado, estenda levemente uma folha de massa folhada em um quadrado, cortado em quatro; Bata a clara de ovo com 1 colher de sopa de água, reserve.
  8. Divida a mistura de maçã arrefecida uniformemente entre os 4 quadrados de massa, deixando as bordas livres para cravar.
  9. Pincele as bordas da massa com a clara de ovo batida e dobre a massa sobre as maçãs formando um triângulo; Com os dentes enfarinhados de um garfo, enrole e sele completamente as bordas.
  10. Coloque em uma assadeira unngreased, com uma faca afiada, faça de 2 a 3 pequenas fendas no topo do volume de negócios para permitir que o vapor escape.
  11. Coloque em 375 forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos ou até dourar e estufar.
  12. Misture o açúcar em pó, xarope de bordo e baunilha; Imediatamente após a remoção dos volumes do forno, escove os topos com o esmalte.
  13. Se não servir imediatamente, transfira os volumes de negócios para um rack de arrefecimento e deixe esfriar antes de embalar para armazenamento.
  14. Sirva quente com sorvete de baunilha ou iogurte congelado.



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