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TABLETALKER
Tudo café bar
Tem alguns de cada grupo de alimentos no bar.Fruit, vegetais, laticínios, cereais integrais e proteína.Sorta soft agarrar e ir bar.Eu queria algo que meu filho poderia pegar em seu caminho para a escola.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo aveia
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de canela
- 2 ovos batidos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo abóbora
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo, embalado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo, embalado
- 1 colher de sopa de baunilha
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo passas
preparação
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Na tigela grande misture farinha de aveia, fermento em pó, sal e canela.
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Misture os ingredientes restantes.
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Espalhar em panela 9x13 untada.
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Asse por 40 minutos.
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Enjoy!
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Adorei