Torta de pastor alimentado com vegan, baixa carb e baixo teor de gordura

Ah, como eu amo torta de Shepherd.Mas a receita tradicional é carregado com gordura e carboidratos e calorias :-( Esta receita não é apenas eliminou os carboidratos, gordura e um monte de calorias ..... mas esse material ruim tem sido substituído pelo nutriente densa batata subtitute de "purê de couve-flor e brócolis" ou "purê de couve-flor e brócolis" que é apenas amassar couve-flor e brócolis e um pouco de alho assado para extra benefícios saudáveis ​​para o coração e sabor saboroso.Sim, eu sei que não é o "Receita 100% tradicional", mas mais uma vez eu pergunto .... é 5 minutos de prazer vale a pena sofrer o resto de sua vida mais? Se não, tente isso. Eu tive amantes de carne hard-core e hastes de saúde dizer me é fantástico ..... então eu digo a eles como eu fiz isso e eles estão tão chocados que algo tão saudável gosto que deveria ser ruim para eles.Use isso com "Lightlife" veggie migalhas e isso será 100% FAT GRÁTIS e ainda mais baixo em calorias do que o que é postado aqui.