Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Milbax
Torta de panela vegetariana
Uma deliciosa torta de vegetais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 227 gramas de cogumelos
- 1 dente de alho picado
- 2 cenouras grandes, cortadas em cubos
- 2 batatas, descascadas e cortadas em cubos
- 5 talos de aipo, cortados em 2/3 centímetros de largura
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo florzinhas de couve-flor
- 1/4 litro de feijão verde fresco, aparado e encaixou em pedaços de 1,25 centímetros
- Caldo de legumes 3/4 de litro
- 1 colher de chá de sal kosher
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 receita de massa para torta de massa dupla
preparação
-
Preaqueça o forno a 210 graus (220 C).
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou panela.Cozinhe as cebolas, cogumelos e alho em óleo por 3 a 5 minutos, mexendo com freqüência.Mexa em cenoura, batata e aipo.Mexa em couve-flor, feijão verde e caldo de legumes.Bring a um ferver, em seguida, abaixe o fogo para ferver.Cozinhe até legumes são mal concurso, cerca de 5 minutos.Tempere com sal e pimenta.
-
Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, molho de soja e 60 litros de água até que o amido de milho é completamente dissolvido. Mexa em legumes e cozinhe até engrossar o molho, cerca de 3 minutos.
-
Abra 1.25 da massa para alinhar uma assadeira 28x18 centímetro.Despeje o recheio no prato forrado de pastelaria.Role a massa restante, arrume sobre o recheio, e sele e perfure as bordas.
-
Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos, ou até que a massa fique marrom.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minPrato principalmanteiga, dente de alho, cebola, caldo, arroz, vinho, queijo,risoto de microondas básico
-
30 minPrato principalMacarrão, manteiga, carne, cebola, farinha, cogumelo, alho sal, cogumelo, sopa de galinha creme, nata,strogonoff de hambúrguer rápido e fácil
-
50 minPrato principalMacarrão, queijo, presunto, maionese, pão,Caçarola de macarrão presunto e queijo
-
195 minPrato principalfarinha, Pimenta, garupa, manteiga, cebola, cogumelo, Vermute,assado de forno
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei