Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Tofu scramble com ervas frescas
 
 
2 PorçõesPTM13 min

Tofu scramble com ervas frescas


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Um de cada vez, pegue um pedaço de tofu na sua mão.
  2. Segurando-o sobre a pia, esprema o tofu delicadamente, mas com firmeza, até que ele desmorone ligeiramente e a água pingue.
  3. Quando cerca de metade da umidade tiver sido removida, coloque o tofu na tigela.
  4. Repita até que todo o tofu tenha sido espremido.
  5. Em frigideira antiaderente, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
  6. Adicione cebolinha.
  7. Mexa apenas até chiar, 30 segundos.
  8. Adicione açafrão, sal e tofu.
  9. Mexa com a colher de pau, quebrando o tofu, até ficar dourado e úmido, por cerca de 1 minuto.
  10. Misture o manjericão, cebolinha, endro e salsa.
  11. Mexa delicadamente até tofu parece ovos mexidos bem definidos, cerca de 1 minuto.
  12. Sirva imediatamente.
  13. Sal e pimenta a gosto.
  14. Enjoy!



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407