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Mullucj45
Tofu de coco assado no forno
Uma maneira saborosa de comer tofu.Crispy do lado de fora e mastigável por dentro.Serviço com arroz branco ou marrom.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C).
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Espalhe o coco em um prato.Seixo de lado.Whisk juntos molho de soja, mirin, xarope de bordo, óleo de gergelim e flocos de pimenta vermelha em uma tigela.Dip o tofu na mistura molho de soja, em seguida, draga no coco até uniformemente revestido.Lugar tofu em uma assadeira.
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Asse no forno pré-aquecido até dourar, 20 a 30 minutos.
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50 minAcompanhamentoóleo, dentes de alho, chalota, cogumelo, amido de milho, agua, abobrinha, aperta sal pimenta,abobrinha com cogumelos chanterelle
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60 minAcompanhamentoagua, arroz, espinafre, ovo, leite, queijo,arroz verde i
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40 minAcompanhamentomanteiga, repolho, cebola, espaguete, queijo, açúcar, pimenta salgada,macarrão cottage e repolho
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70 minAcompanhamentoqueijo, creme de marshmallow, , canela, baunilha, chocolate,chocolate-canela mergulho
Nutrição
CaloriesCalorias
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