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DOTTIE18
Tilápia frita com cogumelos ostra
Os filés de tilápia são fritos e servidos com um molho cremoso simples, porém delicioso, com cogumelos ostra. Uma das minhas receitas durante a semana é que ela fica pronta em menos de 30 minutos.
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Ingredientes
preparação
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Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio e cozinhe o cogumelo até dourar, cerca de 5 minutos. Adicione o creme de leite, sal e pimenta e deixe ferver até engrossar o molho, cerca de 5 minutos.
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Corte a tilápia em pedaços grandes e tempere com sal e pimenta. Reduza a farinha.
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Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe tilápia até ficar cozido e dourado, cerca de 3 minutos de cada lado. Arrume em um prato e cubra com molho de creme de cogumelos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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