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Tikel gomen torrado
 
 
40 PorçõesPTM125 min

Tikel gomen torrado


Versão torrada do prato de batata de repolho etíope tradicional.Esta versão leva mais tempo para fazer, mas reduz o óleo significativamente, reforçando simultaneamente o sabor.Também faz o suficiente para alimentar uma multidão.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 210 graus (220 C) .Linha 2 assadeiras grandes, aros com papel manteiga.
  2. Arrume repolho, batatas vermelhas, cebolas e cenouras uniformemente nas assadeiras. Regue com azeite de oliva sobre vegetais.
  3. Combine alho, sal marinho, cominho, açafrão, salsa, gengibre, pimenta branca, alho em pó, sal e pimenta em uma tigela; Polvilhe os legumes e misture até uniformemente revestido.
  4. Asse no forno pré-aquecido, mexendo a cada 20 a 30 minutos, até que as batatas e o repolho sejam amolecidos uniformemente revestidos com mistura de especiarias, cerca de 1 hora e 45 minutos.Tempere com sal e pimenta.


Nutrição

CaloriesCalorias

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