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DMadrid689
Tigela de frutas maple baixa caloria
Eu peguei esse lanche sem açúcar ontem à noite porque eu queria algo que se assemelhasse a uma fruta crocante, mas sem as calorias, é claro. Acho que não estou impressionada com alimentos assados contendo esplêndidos granulados, mas gosto de comprar itens loja contendo splenda, como xarope de bordo livre de açúcar, xarope de chocolate, chocolate quente, etc.Então eu vim com isso, que é muito fácil e gostoso e versátil! (brincar com frutas diferentes, cereais diferentes, ingredientes adicionados ...) Além disso, incrível coberto com Free Cool Whip. E só para que você saiba, todos esses ingredientes podem ser ajustados, em quantidades, para o seu gosto pessoal. Deixe-me saber como você gosta! ^ _ ^
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Ingredientes
preparação
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Coloque os pedaços de maçã e morango em um prato de microondas (eu usei uma grama 454.Ramekin).
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Despeje a calda por cima e regue e levemente misture a fruta com a calda, para garantir que a maior parte da fruta esteja envidraçada.
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Adicione a canela espalhando por cima ou misturando o que quiser.
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Coloque no microondas no alto por aproximadamente 5 minutos (ou até que as maçãs estejam macias).
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Quando a fruta estiver cozida à sua vontade, retire o prato do micro-ondas e acrescente o K especial que desejar, mexendo e misturando-o com a fruta.
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Top com Cool Whip Free, se assim o desejar, e aproveite seu lanche rápido e gostoso! :).
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Adorei