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Tigela de frutas maple baixa caloria
 
 
1 PorçõesPTM10 min

Tigela de frutas maple baixa caloria


Eu peguei esse lanche sem açúcar ontem à noite porque eu queria algo que se assemelhasse a uma fruta crocante, mas sem as calorias, é claro. Acho que não estou impressionada com alimentos assados ​​contendo esplêndidos granulados, mas gosto de comprar itens loja contendo splenda, como xarope de bordo livre de açúcar, xarope de chocolate, chocolate quente, etc.Então eu vim com isso, que é muito fácil e gostoso e versátil! (brincar com frutas diferentes, cereais diferentes, ingredientes adicionados ...) Além disso, incrível coberto com Free Cool Whip. E só para que você saiba, todos esses ingredientes podem ser ajustados, em quantidades, para o seu gosto pessoal. Deixe-me saber como você gosta! ^ _ ^

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preparação

  1. Coloque os pedaços de maçã e morango em um prato de microondas (eu usei uma grama 454.Ramekin).
  2. Despeje a calda por cima e regue e levemente misture a fruta com a calda, para garantir que a maior parte da fruta esteja envidraçada.
  3. Adicione a canela espalhando por cima ou misturando o que quiser.
  4. Coloque no microondas no alto por aproximadamente 5 minutos (ou até que as maçãs estejam macias).
  5. Quando a fruta estiver cozida à sua vontade, retire o prato do micro-ondas e acrescente o K especial que desejar, mexendo e misturando-o com a fruta.
  6. Top com Cool Whip Free, se assim o desejar, e aproveite seu lanche rápido e gostoso! :).



Adorei

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