Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Marsha Leigh Bogardus
Tempeh salada de atum falsa
Para os vegetarianos que desejam o sabor e a textura da salada de atum, isso chega perto.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Caldo de legumes 1/2 litro
- 1 pacote de 227 gramas
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de flocos ou grânulos de algas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola roxa picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo picles picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo maionese de soja
preparação
-
Aqueça o caldo para uma leve ferver em fogo médio-alto.Adicione o tempeh para o caldo, e deixe ferver por 25 minutos.Era e deixe esfriar à temperatura ambiente por 15 minutos.Uma vez resfriado, rale tempê em uma tigela grande.
-
Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, suco de limão, alho e flocos de algas.Despeje a mistura de algas marinhas com o tempeh ralado e mexa até ficar bem misturado.Misture na cebola vermelha, aipo e picles.Mais com o maionese.Esta salada pode ser servida imediatamente, mas é melhor quando refrigerada por várias horas para permitir que os sabores se misturem.
Blogs que podem ser interessantes
-
245 minSaladavinagre de vinho, açúcar, sal, semente de aipo, cebola, salada de repolho,5 minutos de slaw
-
145 minSaladalentilhas, páprica, cebola, azeitonas, óleo, suco de limão,salada de lentilhas nutritivas
-
22 minSaladabolachas salgadas, tomates, cebola, maionese, ovo, pimenta salgada,salada de biscoito georgia
-
85 minSaladacaldo de galinha, Quinoa, currypowder, pó de alho, sal, Pimenta, manga, cebola,salada de quinoa ao curry com manga
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei