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BURQUEBOI
Tahini alfarroba shake (sem glúten e laticínios)
Gostoso, gostoso e bastante saudável também.Com ingredientes usados na cozinha cipriota e grega. O nome científico da alfarrobeira é "Ceratonia siliqua", derivado da palavra grega "keration", que significa chifre como a forma da própria vagem. Chipre, outro nome comum é "terratsi", uma palavra que provavelmente é derivada de seu nome científico em latim, Ceratonia.Carob é também referido como pão de São João, seguindo a lenda de que São João Batista estava se alimentando das vagens desta árvore. enquanto no deserto. Eu fiz isso quando eu queria o sabor da alfarroba em uma bebida fria que também era livre de produtos lácteos.
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Ingredientes
- 1 banana de tamanho médio, picada e congelada
- 1 1/2 colheres de sopa de tahine
- 190 liter water ( spring water! )
- 1,5 colheres de sopa de xarope de alfarroba (pode ser comprado em alimentos saudáveis ou mercados do Oriente Médio) ou 1 colher de sopa de pó de alfarroba (pode ser comprado em alimentos saudáveis ou mercados do Oriente Médio)
- 1/2 colher de chá de pasta de feijão de baunilha
- 1/2 colher de sopa de mel (ou mais a gosto)
preparação
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Enjoy!
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