Suco de melancias me pegar

Para que rápido me pegar de manhã ou quando você precisa de um refrescante tônico, este é o suco para você. Eu gosto disso de manhã para acelerar meus motores e para me fornecer uma abundância de anti-oxidantes. Melancias estão na natureza uma excelente fonte de vitaminas A, C e B6.Eles também são uma grande fonte de potássio e extremamente baixo teor de sódio.Blueberries são embalados com fitonutrientes antioxidantes chamados antocianidinas, mirtilos neutralizam os danos dos radicais livres para a matriz de colágeno das células e tecidos que pode levar a catarata, glaucoma, varizes, hemorróidas, úlceras pépticas, doenças cardíacas e câncer.Anthocyanins, os pigmentos azul-vermelho encontrados em blueberries, melhorar a integridade das estruturas de suporte nas veias e todo o sistema vascular.Anthocyanins foram mostrados para aumentar os efeitos da vitamina C, melhorar a integridade capilar e estabilizar a matriz de colágeno (a substância fundamental de todos os tecidos do corpo). Eles trabalham sua magia protetora evitando os danos dos radicais livres, inibindo enzimas de clivagem da matriz de colágeno, e diretamente cross-linking com fibras de colágeno para formar uma matriz de colágeno mais estável.Isto é ótimo para jovens e velhos! Para os jovens de coração ---------- um pouquinho do néctar pode ser adicionado, como vodka, rum, você decide por um coquetel refrescante.