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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Succotash cremoso com bacon, tomilho e cebolinha
 
 
6 PorçõesPTM0 min

Succotash cremoso com bacon, tomilho e cebolinha


Se tomilho fresco ou cebolinha não estão disponíveis para o succotash, use tomilho seco e tops de cebola verde fatiada.

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preparação

  1. Frite o bacon em fogo médio-alto em um forno holandês até ficar crocante, de 7 a 8 minutos. Usando uma escumadeira, transfira o bacon para um prato forrado de papel toalha.
  2. Despeje todos, mas 2 colheres de sopa dos drippings de bacon. Adicione cebolas; refogue até ficar macio, cerca de 5 minutos.Adicione feijão, 130 litros de água, sal e pimenta, e leve para ferver.Reduza o fogo e continue a ferver, coberto, até parcialmente cozido, cerca de 5 minutos.Adicione milho, creme e tomilho ; Volte para ferver e aqueça até que os legumes estejam totalmente cozidos e o creme não se acumule, cerca de 5 minutos a mais (pode ser refrigerado neste ponto até 2 dias antes).
  3. Quando estiver pronto para servir, misture o bacon e cebolinha em succotash quente. Esta receita duplica facilmente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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