Splenda nogueira data de nogueira

Name: splenda nogueira data de nogueira
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1/4 litro de água; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aveia à moda antiga; 1 traço sal; 2 colheres de chá de mistura de açúcar mascavo Splenda; 1 colher de sopa de datas picadas; 1 colher de sopa de nozes torradas; 1 colher de sopa de leite desnatado (para aveia mais cremosa, substitua o leite desnatado por água, proceda conforme as instruções)

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Ingredientes

preparação

Leve a água para ferver em uma panela pequena.
Junte a aveia e o sal.
Cozinhe, mexendo ocasionalmente, em fogo médio por 5 minutos.
Polvilhe 2 colheres de chá de Mistura de Açúcar Marrom da marca SPLENDA, 1 colher de sopa de tâmaras cortadas e 1 colher de sopa de nozes torradas sobre aveia cozida quente.
Regue com 1 colher de sopa de leite desnatado.
Direções de microondas.
Combine água, aveia e sal em uma tigela de microondas.
Cubra bem com filme plástico resistente; Recue uma pequena borda para permitir que o vapor escape.
Microondas em alta 2,5 a 3 minutos; mexa antes de servir.