Sopa de três feijões

Name: sopa de três feijões
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 cebola grande picada; 1/2 colher de chá de pimenta; 2 colheres de chá de azeite; 4 dentes de alho picados; 1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido; 1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido; 1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido; 1 lata (411 gramas) de caldo de frango com sódio reduzido; 1 lata (411 gramas) de tomate estufado, cortado; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo salsa; 2 colheres de chá de pimenta em pó; 1/2 colher de chá de pimenta; 1/4 colher de chá de cominho

Essa sopa de chili é deliciosa e muito baixa em gordura. Salsa, cominho e pimenta em pó deram bastante sabor, enquanto vários itens enlatados fazem com que seja rápido jogá-los juntos em noites agitadas. - Joni Voit Champlin, Minnesota

Ingredientes

1 cebola grande picada
1/2 colher de chá de pimenta
2 colheres de chá de azeite
4 dentes de alho picados
1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido
1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido
1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido

1 lata (411 gramas) de caldo de frango com sódio reduzido
1 lata (411 gramas) de tomate estufado, cortado
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo salsa
2 colheres de chá de pimenta em pó
1/2 colher de chá de pimenta
1/4 colher de chá de cominho

preparação

Em uma panela grande, refogue a cebola e a pimenta verde em óleo até ficarem macias.
Adicione o alho; cozinhar 1 minuto a mais.Adicione os ingredientes restantes.Trazer a ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 10 minutos..