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Cammy K
Sopa de minestrone vegan quinoa e kale instant pote
A sopa vegana minestrone favorita de todos pode ser feita em minutos no seu Instant Pot®.Simples, rica e saborosa com a adição de quinoa e couve.
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Ingredientes
preparação
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Combine feijão canelone, feijão, caldo de legumes, quinoa, cebola, abobrinha, aipo, cenoura, couve, alho, sal, orégano e alecrim em uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®). Feche e trave a tampa .Selecione alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; ajuste o temporizador por 35 minutos. Deixe de 10 a 15 minutos para a pressão aumentar.
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Liberar a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos.Pressão de liberação completa cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos.Desbloqueie e remova a tampa.
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