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Sopa de lentilha i
 
 
10 PorçõesPTM100 min

Sopa de lentilha i


Uma sopa muito fácil de preparar e pode ser apreciado em qualquer dia.

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preparação

  1. Lave as lentilhas em água fria várias vezes antes de as adicionar à panela. Numa panela de tamanho médio, adicione as lentilhas e a água e deixe ferver durante cerca de 30 minutos.
  2. Adicione as batatas esquartejadas e cozinhe até ficarem macias.
  3. Quando as batatas estiverem cozidas, remova em uma tigela; mash e reserve.
  4. Adicione as cenouras, a cebola, o aipo e a base de sopa de galinha à panela e deixe ferver, cobertos, por cerca de 30 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.
  5. Adicione os dentes, sal e pimenta e cozinhe por mais 15 minutos.
  6. Agora adicione o purê de batatas, misture bem e leve para ferver.Ajuste os temperos a gosto.Retire e descarte os dentes antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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