Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Frida Rodriguez
Sopa de lentilha com limão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 4 colheres de chá de azeite extra-virgem para chuviscar
- 1 cebola grande picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de tomate
- 1 colher de chá de cominho
- 1/4 colher de chá de sal kosher ou a gosto
- 0,25 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 2,5 centímetros de pimenta em pó
- 1 (907 gramas) de caldo de galinha
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo lentilhas vermelhas
- 1 cenoura grande, em cubos
- 2 colheres de sopa de suco de limão, ou a gosto
- 3 colheres de sopa de coentro fresco picado
- 4 colheres de chá de azeite extra-virgem para chuviscar
- 2,5 centímetros de pimenta em pó
preparação
-
Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.Mexa a cebola eo alho e cozinhe até que a cebola ficou dourada, cerca de 5 minutos.Mexa a pasta de tomate, cominho, sal kosher, pimenta preta , e 0,125 colher de chá de pimenta em pó.Cozinhe e mexa 2 minutos mais até que as especiarias são perfumadas.
-
Acrescente o caldo de galinha, lentilhas e cenoura.Trazer a ferver em fogo alto, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe ferver até que as lentilhas estejam macias, cerca de 30 minutos.
-
Despeje metade da sopa no liquidificador, enchendo o jarro não mais do que meio cheio. Segure a tampa do liquidificador com uma toalha de cozinha dobrada e cuidadosamente inicie o liquidificador, usando alguns pulsos rápidos para fazer a sopa se mexer antes de deixá-la em purê.Puree em lotes até ficar homogêneo e despeje em uma panela limpa.Por favor, você pode usar um liquidificador vara e purê a sopa direita no pote.Não purê toda a sopa, deixe um pouco robusto.
-
Acrescente o suco de limão e coentro, tempere a gosto com sal. Regue com azeite e polvilhe com pimenta em pó para servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
105 minSopas, guisados e pimentãocarne de guisado, pimenta salgada, manteiga, tomates, milho não drenado, ervilhas não drenadas, feijões, espinafre undrained, caldo, agua, pó de alho, tempero de ervas de alho, biscoitos,Ensopado de carne e legumes com bolinhos -
60 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, cenoura, pimentas, dentes de alho, pimenta salgada, carne de porco, farinha, caldo, tomates, batatas, cominho,guisado de chile de chiqueiro de porco -
100 minSopas, guisados e pimentãodentes de alho, pasta de curry, cebola, páprica, frango, aipo, cenouras, tomates, abobrinha, caldo, molho de soja, sal,guisado de frango moído -
35 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, cebola, Parsnips, dente de alho, currypowder, caldo, óleo, creme, pimenta salgada, flocos de pimenta,sopa de parsnip temperada
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei