Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
The Prothro's Kitchen
Sopa de frutos do mar grelhados ao estilo caribenho
Faça e compartilhe esta receita de sopa de marisco grelhado estilo caribenho de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 10 camarão médio, descascado e isolado
- 12 vieiras marinhas
- Filetes de peixe de 284 gramas (mackeral ou kingfish)
- 227 caudas de lagosta, descascadas
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 cebolas amarelas grandes, pequenas em cubos
- 3 talos de aipo, em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de alho picado
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo vinho branco
- Suco de amêijoas engarrafado de 1,5 litros
- 1/2 colher de chá de cominho
- 1/4 colher de chá de pimenta da Jamaica
- 2 batatas-doces grandes, cortadas em cubos grandes
- 200 gramas de quiabo fresco, densamente fatiado
- 2 tomates frescos, cortados em pedaços grandes
- Sal e pimenta preta moída na hora (o branco é melhor se você tiver)
- 4 colheres de sopa de suco de limão (cerca de 2 limas)
- 2 colheres de sopa de pimenta fresca (picada)
- 3 colheres de sopa de coentro (picado)
preparação
-
Sobre um fogo quente, grelhe cada tipo de frutos do mar separadamente.O camarão levará cerca de 3 a 4 minutos de cada lado, as vieiras 3 minutos de cada lado, o peixe-rei 5 minutos de cada lado, e a lagosta 4 minutos de cada lado.Como cada um é feito , remova-o da grelha e reserve (Nota: Você está procurando os frutos do mar para obter um pouco de cor em sua superfície: não se preocupe muito em cozinhá-lo completamente, pois ele terminará no caldo).
-
Em uma panela grande ou panela de sopa, aqueça o óleo até ficar bem quente, mas não fumar. Refogue a cebola e o aipo no óleo quente até ficar claro, cerca de 5 minutos. Adicione o alho e refogue um minuto adicional.
-
Adicione o vinho, o suco de marisco, o cominho e a pimenta da Jamaica ao pote e leve para ferver.
-
Adicione a batata-doce, o quiabo e o tomate e continue a ferver por 30 minutos.
-
Neste ponto, adicione qualquer um dos frutos do mar que não esteja completamente cozido e cozinhe por mais 4 minutos.
-
Pouco antes de servir, adicione o restante dos frutos do mar e cozinhe por 1 minuto, apenas para aquecê-lo. Retire a panela do fogo e adicione sal e pimenta a gosto. Pouco antes de servir, misture o suco de limão, pimenta, e coentro, e mexa brevemente.
Blogs que podem ser interessantes
-
8 minColesterol baixoaveia, agua, passas de uva, Cereal de fibra, purê de abóbora, germe do trigo, semente de linho, canela, banana,farinha de aveia ao máximo
-
10 minColesterol baixocaldo, Tempero para aves, cebola, pó de alho, Pimenta, teste de sal, leite, farinha,creme condensado caseiro de sopa de galinha
-
120 minColesterol baixofarinha, manteiga, fermento, sal, Leite usado de água, açúcar, óleo,massa básica (para tortas de espinafre, carne e queijo) oriente médio, pa
-
45 minColesterol baixosalsicha de fazendeiro, óleo, batatas, cenouras, costelas de aipo, rutabagas, cebola, Pimenta, estoque de carne, feijão, tomates, pimenta salgada, salsinha,sopa de salsicha outono
Adorei