Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
COLEE576
Sopa de frango brócolis alfredo
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola picada
- 3 dentes de alho grandes picados (ou 1/2 colher de sopa de alho picado)
- Uma xícara com capacidade de 190 ml contendo manteiga
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha
- Caldo de galinha com baixo teor de sódio de 1 litro
- Uma taça com uma capacidade de 1 litro contendo creme meio a meio
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo parmesão ralado na hora
- 1/2 litro de água
- 1 monte de brócolis (apenas no topo, cortado em pedaços pequenos)
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo peito de frango desossado, cozido e picado
- 1 1/4 colheres de chá de pimenta branca
- 1 1/4 colheres de chá de sal
- Noz-moscada de 1 traço
- Massa de gravata-borboleta farfelle 170 gramas, cozida de acordo com as instruções da embalagem
preparação
-
Em uma panela grande em fogo médio, refogue a cebola e o alho na manteiga por 2-3 minutos; adicione a farinha e cozinhe, mexendo, por mais 2-3 minutos até borbulhar; bata gradualmente no caldo de galinha e meio a meio; Cozinhe, mexendo freqüentemente, até engrossar.
-
Enquanto isso, em uma panela separada, adicione água ao brócolis e leve à ebulição (o brócolis deve estar apenas parcialmente cozido e não mole) e então retire do fogo; não drene a água de cozimento do brócolis.
-
Adicionar queijo parmesão à base de sopa em panela; cozinhe em fogo baixo, mexendo, até que o queijo esteja derretido; adicione brócolis cozido junto com a água de cozimento, frango, temperos e macarrão com gravata borboleta até a panela; calor através.
-
NOTAS: massa de gravata-borboleta de 170 gramas é igual a Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo antes de cozinhar e Uma tigela com capacidade de 3/4 litros contendo peito de frango cortado em cubos equivale a 400 ½ grama antes de cozinhar.Além disso, diminua o sal pela metade Se acontecer de você substituir o caldo de frango com sódio integral nesta receita.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minBisques / Sopas De Cremecouve-flor, agua, cogumelo, cebola, cogumelo, Tomilho, Pimenta, creme de leite, sal que você precisa,forma única e criativa de sonhador, cremoso e incrivelmente baixo
-
25 minBisques / Sopas De Cremebatatas, agua, cebola, manteiga, farinha, flocos de pimenta, pimenta salgada, leite, creme, açúcar, queijo, caldo, bacon,Sopa de batata cremosa e com queijo
-
50 minBisques / Sopas De Cremepeito de frango em, cebola, pó de alho, óleo, feijões, caldo, sal, orégano, Pimenta, Pimenta-caiena, nata, chantilly, pimentões,Pimenta de galinha branca
-
90 minBisques / Sopas De Crememanteiga, aipo, cebola, cenoura, alho, farinha, creme, leite, caldo, carne de frango funciona melhor, espinafre, batatas, alecrim, Pimenta, Pimenta, sal,sopa de frango e nhoque
Adorei