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J. David Griffin, Jr.
Sopa de feijão preto venezuelana
Simples, rápida e maravilhosa sopa de feijão preto saudável. Tem grande sabor robusto e é uma refeição em si. Fiz isso para um jantar e meus convidados adoraram. Eu tive que correr para o computador, digitá-lo e distribuir cópias! Decore com creme azedo e queijo Cheddar.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-baixo.Cozinhe e agite cebola, alho-poró e alho no óleo quente até amolecida, 5 a 7 minutos.Adicione água, feijão preto, açúcar mascavo, orégano, cominho, louro, sal e pimenta.Cubra e cozinhe até que os sabores se combinem, cerca de 20 minutos.
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Descarte as folhas de louro da sopa. Sirva com croutons.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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