Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Ybustos
Sopa de espargos frescos
Uma sopa de espargos cremoso acentuada com iogurte, limão e queijo parmesão. Todo mundo adora! Você pode substituir os produtos de soja para tornar essa receita vegana.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque aspargos e cebola em uma panela com 130 litros de caldo de legumes.Bring o caldo para ferver, reduza o fogo e deixe ferver até que os legumes estejam macios.
-
Reserve algumas dicas de espargos para decorar. Coloque a mistura vegetal restante em um liquidificador elétrico e purê até ficar homogêneo.
-
Derreta a manteiga na panela que foi usada para ferver os aspargos e as cebolas.Girar enquanto polvilhando farinha, sal e pimenta na manteiga.Não deixe a farinha marrom.Então a mistura para cozinhar apenas 2 minutos.Mostrar no restante 1/3 caldo de legumes e aumentar o calor.Continue mexendo até a mistura começar a ferver.
-
Mexa o purê de legumes e leite para a panela. Bata o iogurte na mistura, seguido de suco de limão. Mexa até aquecer, em seguida, coloque em tigelas. Gosto de pontas reservadas de espargos. Espalhe com queijo parmesão, se desejar.
Blogs que podem ser interessantes
-
615 minSopas, guisados e pimentãofrango, agua, aipo, cenouras, cebola, manjericão,caldo de galinha em um fogão lento
-
105 minSopas, guisados e pimentãocarne, carne de porco, cebola, cebola, dentes de alho, tomates, Cerveja, Pimenta em pó, cominho, pimentas, milho, pimenta ancho chile, Tequila, Pimenta jalapeno, cacau em pó, sal, milho, feijões,meu pimentão de cinco de maio
-
30 minSopas, guisados e pimentãochalotas, óleo, Macarrão, broto de feijão, caldo, carne de peito de frango, cebola, pimenta salgada,sopa de macarrão de galinha iii
-
108 minSopas, guisados e pimentãosalsicha de porco, óleo, batatas, cenouras, cebola, alho-poró, cebolinha, dentes de alho, caldo, agua, sal, Pimenta, Manjerona, Paprica em pó, noz-moscada, salsinha, cebolinha, nata,kartoffelsuppe nach bayrischer art (sopa de batata bávara)
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei