Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
AzzaJaba
Sooji upma
Em Andhra eles chamam este upma de 'Bombay rava' upma.É extremamente macia e esponjosa na textura.Quando eu era criança, eu adorava comer este upma como bolas rolou no açúcar.Este upma faz um excelente acompanhamento para pesarattu.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Óleo de cozinha de 60 litros
- 3 pimentas verdes, cortadas em anéis finos
- 2 colheres de sopa de cajus
- 1 colher de sopa de lentilhas pretas rachadas (urad dal)
- 1 colher de chá de split de Bengala (chana dal)
- 1 colher de sopa de mostarda
- 2,5 centímetro de pó asafoetida
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola picada
- 3 pimentas verdes, cortadas em anéis finos
- 1 raminho de folhas frescas de curry
- 1 litro de água
- 1 tomate picado
- 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
- Sal a gosto
- Uma taça com uma capacidade de 1/2 litro contendo sêmola (sooji rava)
- 3 colheres de sopa de suco de limão fresco, ou a gosto
- 2 colheres de sopa de ghee (manteiga clarificada)
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Frite as pimentas vermelhas secas, cajus, urad dal, chana dal e mostarda no óleo quente até que as castanhas de caju estejam douradas, cerca de 5 minutos.Polvimente o pó de assa-fétida no frigideira.Adicione a cebola, pimentas verdes e folhas de curry para a mistura; cozinhe e mexa até que as cebolas estejam amolecidas, cerca de 5 minutos.
-
Despeje a água na frigideira junto com o tomate, gengibre e sal; ferver.Gradualmente despeje a semolina na mistura em um fluxo fino, mexendo continuamente.Isto é muito importante.Se você adicionar a semolina muito rapidamente, ou não mexa rápido o suficiente, você vai ter pedaços.Voz e mexa até o mistura começa a borbulhar; reduza o fogo para baixo, cubra e deixe cozinhar por 10 a 15 minutos. Mexa o suco de limão e o ghee na mistura. Retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCozinha do mundotomates, agua, Taco temperado, Pimenta em pó, óleo, filhotes de peito de frango, feijões, queijo, queijo, pão, ovo, leite,"pantry raid" frango enchilada caçarola
-
75 minCozinha do mundoóleo, nata, queijo, manteiga dividida, ovo, pimenta salgada, Pimenta, óleo, Cordeiro, pimenta salgada, tomates, cebola, cenoura, ervilhas, Cerveja, caldo, farinha, molho Worcestershire, queijo, salsinha, Paprica em pó,torta de pastor de um escocês
-
65 minCozinha do mundoóleo, cebola, dentes de alho, cogumelo, hastes de espinafre, queijo, queijo, nata, sal, Pimenta, farinha, molho Alfredo, queijo,espinafre alfredo enchiladas
-
5 minCozinha do mundoaçúcar, gelo, azedar, Tequila, licor de amêndoa amaretto, laranja, laranja, Lima,margaritas de amaretto italiano nas rochas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei