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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
Processador de Alimentos
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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sobremesa de limão-mirtilo
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Sobremesa de limão-mirtilo


Bolo de libra é suspenso em pudim de limão e é coberto com blueberries e chantilly.

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preparação

  1. Coloque blueberries em uma tigela rasa. Despeje o suco de limão e polvilhe o açúcar uniformemente sobre os mirtilos; refrigerar pelo menos 15 minutos.
  2. Divida cubos de bolo em quatro pequenas sobremesas.
  3. Despeje o leite em uma tigela, adicione a mistura de pudim e bata com um batedor por 900 minutos; Despeje uniformemente sobre as 2 porções de torta de pão. Frigerar o pudim e as misturas de bolo até que o pudim esteja pronto, pelo menos 5 minutos.
  4. Divida blueberries em 4 porções, reservando 4 bagas para cobertura. Colher 1 porção bagas sobre cada parte do bolo. Top cada porção com chantilly. Coloque uma baga sobre cada porção de chantilly.


Nutrição

CaloriesCalorias

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