Sobremesa de bolo de queijo de proteína saudável

Name: sobremesa de bolo de queijo de proteína saudável
Cook time: 30 min
Total time: 36 min
Yield: 8
Ingredients: Queijo creme sem gordura de 340 gramas, amolecido à temperatura ambiente; 1 colher de sopa de extrato de baunilha; 3 colheres de sopa de substituto de açúcar (Splenda); Queijo creme sem gordura de 340 gramas, amolecido à temperatura ambiente; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo claras de ovos ou uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo substituto de ovo; 1 crosta reduzida do biscoito do graham da gordura

Você vai jurar que é a coisa real! Eu posso comer isso todos os dias sem me cansar disso. Proteína alta, muito pouca gordura e sem açúcar.

Ingredientes

Queijo creme sem gordura de 340 gramas, amolecido à temperatura ambiente
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo claras de ovos ou uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo substituto de ovo
1 crosta reduzida do biscoito do graham da gordura

preparação

queijo cottage colher no liquidificador ou processador de alimentos.Blenda em alta por 30 segundos.adicionar cream cheese e misture mais 30 segundos em alta.
Derrubar os lados em seguida, adicione splenda e baunilha.Em seguida, misture no meio, gradualmente adicionando ovos por 45 segundos.
Despeje o recheio de queijo em crosta de torta e leve ao forno por 30 minutos.
deixe esfriar por pelo menos 30 minutos.
Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Serve plain or with any kind of berries you choose and top off with some cool whip free!