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LANA ENKE
Smoothie verde por karen
Esta é uma boa maneira de obter frutas e vegetais em sua dieta diária. Use um liquidificador para serviço pesado como Vitamix® ou Blendtec®.
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Ingredientes
preparação
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Coloque água, baby kale, bananas, maçãs, morangos e amoras, respectivamente, em um liquidificador pesado.
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Processo em alta até completamente misturado..
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90 minCafé da manhã e Brunchmanteiga, cebola, salsicha de porco, ovos, Salada de rancho, leite, queijo, molho de pimenta, pimenta salgada, açúcar, torta,quiche (torta de ovo do sul)
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10 minCafé da manhã e Brunchespinafre, suco de laranja, cenoura, proteína de baunilha, Raiz de gengibre, amoras,batido de despertar da cenoura
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70 minCafé da manhã e Brunchovos, açúcar, leite, óleo, farinha, sal, pó, amoras, nozes,pão de mirtilo i
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25 minCafé da manhã e Brunchovos, leite, óleo, dentes de alho, cebola, tomates, manteiga, pimenta salgada, queijo, orégano, Tomilho, manjericão,ovos mexidos com tomate seco
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei